～宣言のわたしメッセージ～
「早くご飯食べないと遅刻しちゃうでしょ！」
「お義母さんが来るから部屋の掃除して！」
「担任の先生との２者面談で怒られちゃったじゃない！」
ママはいろんな役を演じています。
- 夫のよき妻
- 気の利くお嫁さん
- いつも笑顔で美しい○○ちゃんの母さん
- 職場ではベテラン○○リーダー
だからママは頑張る。
だって、ママは子どもに教えないといけないんだもの。
しつけしないとね、あなたのためだから。
頑張らないとね、責任ある仕事についているんだから。
なのに、家で子どもに
「ママだって片付けてないじゃん！」
「俺だって学校行って疲れてんだよ！」
なんて言われたりして
「はーっ？！なんなのその口のきき方は！！」とキレる…。
そんな会話になるのはもったいない！
ママだって一人の人間なんだから、出来ないこともある。
（私はできないことだらけ、それがなにか？）
でも、頑張っている自分もいる。
ママは一人の人間で、何を大事にしているのか？
自分のことを言おう！もっと自分の心の中を伝えよう！
「自分のことを言おう」（わたしメッセージ）
私を語りましょう、わたしメッセージです。
- 私はテニスが好きです。
- 私はピノ（アイス）が好きなの。
- 英語を勉強して空（そら）の留学先に遊びに行きたいの。
- 私は子供たちとしゃべっている時間が一番楽しい。
- 私は効率よく家事をしたいといつも思っている。
- 私は引き算が苦手です。
- 私は鶏肉を切るのが嫌いです。
（理由は５人分の鶏肉は２キロあって、皮が切れずにいらいらするからです）
こんなこと言うの？と思うかもしれないですが、これ「ま、いっか母ちゃん島谷留美の自分を語る」です。
みなさん、これを聞いてどんな気持ちになりましたか？
絶対許せない！やめてほしい！と思った方はいらっしゃいますか？
あまり、いないと思います。（いや、いるかも…？）
この言葉を聞いて
「わかるわかる！私もピノ好き！テニスもー！」
「そうそう、鶏肉切るの面倒だよね。鶏肉のいい切り方あるのよ！教えてあげるわ！」
と思った方もいらっしゃるかもしれません。
「自分のことを言う」効果
- 自分を知ってもらう。
- 相手との距離を縮める。
- 相手が心を開いて話しやすなる。
- もしかしたら相手が私に情報をくれるかもしれない。
事例のご紹介
島谷留美は、定期的に横浜市でシニアの運動トレーニングをしている会社のコミュニケーションの講師をしています。
そこで「自分を語る。」を試された方の事例です。
【３５歳男性スポーツトレーナー】
「実は私、お父さんになりました。子供が先月生まれました。」
生徒さんから盛大な拍手！！！
翌週、生徒さんから「先生、どう？お風呂とか入れているの？」と声をかけてくれるようになりました。
私は毎週シニア３０人の方の前で体力維持向上のトレーニングをしていますので、常に身体のことを教えるのだから、体について話をすればいい。
自分のことを話すなんて必要ないと思うどころか、お金をいただいて私のことをしゃべるなんて「時間がもったいない、申し訳ない」と思っていました。
今回、思い切って自分のことを話してみて、こんなに生徒さんが喜んでくださって、声をかけてくれるようになったのはびっくりしました。
「自分を語る」をこれからもやってみます。
「トレーナーとして身体のことを話すのが当然」と思っていたところ、私を語るをチャレンジして「生徒さんとの距離が縮まったこと」を実感されていますね。
「自分を語る」というのは、お仕事でも効果的なわたしメッセージです。
最後にママの学校の礎となっている「親業」の開発者であり、アメリカの心理会社であるトマス・ゴードン博士の言葉をご紹介します。
ゴードン博士の言葉
人が親になると、おかしな、そして不幸なことが起こる。
ひとつの役割を果たそう、役割を演じようとしはじめ、自分も人間であることを忘れてしまうのだ。
（中略）
自分が本当の一人の人間であることをまず自分に許す。
一般に子供は親の中の人間らしさ、本物のところを深く理解し、それを認めるものである。
・・「親業」トマス・ゴードン著 大和書房・・