あなたの声がけ、子どもを追い詰めていませんか？
毎朝、不登校のわが子に「今日は行ける？」と聞いていませんか？
実はこの一言、当事者の子どもたちには「プレッシャー」として伝わっていることが多いのです。
この記事では、子育てコミュニティ「ママの学校」のオンライン授業レポートをお届けします。不登校を経験したYちゃん（講師のお嬢さん）のリアルな声や、参加ママたちの気づきをまとめました。
「どうして言葉ひとつで子どもの反応がこんなに違うの？」と感じているお母さんに、ぜひ読んでほしい内容です。
ママの学校「ま、いっか６組」７月オンライン授業レポート
「ママの学校」初級編6ヶ月コースの6組（14名）が、月2回のオンライン授業でスタート。
毎回、子どもへの言葉がけを確認し、実際に声に出して練習しています。
今回の授業は午前9:30からZoomで行われ、多くのお母さんが参加してくれました。
不登校経験者・Yちゃんが語った「リアルな本音」
授業の前半では、山形で開催されたママの学校体験会での学びをシェアしました。
講師・近藤圭さんのお嬢さんであるYちゃんは、不登校を経験した当事者。
彼女が語った言葉は、参加したお母さんたちに大きな気づきをもたらしました。
不登校のとき、言われていやだったこと
- ❌「今日は行ける？」
- ❌「夕方から先生が来るって」
毎朝「今日は行ける？」と聞かれることで、子どもはその言葉ひとつで一日のプレッシャーを感じてしまいます。
不登校のとき、よかったこと
- ✅ やりたいことだけやらせてくれた
- ✅ 先生との間に親が入ってくれた
- ✅ 車の中で母と話をしたこと
「昼間の外出」について、親子の認識のズレ
親は「昼間に子どもを連れて歩くと、不登校だと思われる」と気にしがち。でも子ども側の本音は違いました。
「夕方に学校の友達と会うほうがずっとつらい。部活で走っているのを見るのが一番いやだった」
親が配慮していることと、子どもが本当につらいこと、そこにはギャップがあるのです。
「なぜ行かないの？」は聞かないで
Yちゃんはこうも話してくれました。
「不登校の理由は、当時は言語化できなかった。だから質問しないでほしかった。わからないままでいることの、何がいけないの？」
理由を問い詰めることが、子どもをさらに苦しめることがあります。
子どもは「お母さんのつらい顔」を見ている
「母が悲しそうにしているのを見るのはつらかった。自分のせいだと思っていた」
さらに、「自分が休んで掃除当番はどうなったかな、係の仕事は…」と、学校のことを気にし続けていたとも。
不登校の子どもは、思っている以上に周囲のことを考えています。
参加ママたちの反応｜「わかってはいるけど…」
Yちゃんの話を聞いたあと、クラスメイトのお母さんたちからリアルな声が上がりました。
Aさん（小学生男子のお母さん）
「私、すごく子どもに質問してしまっていました。サッカーの試合のあとに、いろいろ理解してほしくて言い過ぎていたと反省しています」
Bさん（絶賛不登校中の二人を持つお母さん）
「『今日は行ける？』がいやだとわかっていても、仕事のスケジュールもあって聞かずにはいられないんです。この一言で一日がスタートするから…」
Cさん（中学生男女のお母さん）
「うちは『今日は行くよねっ！』と高圧的に言っていました。『行ける？』のほうがまだやさしかったんですね…」
それぞれの事情があるからこそ、「正解」を押しつけるのではなく、一緒に考えていく場があることが大切ですね。
今回のメインテーマ「残念な叱り方」とは？
後半は、授業のメインテーマ「残念な叱り方」へ。
子どもの行動や言葉を変えたいとき、前回の授業で学んだ「3つセット」で伝えることが基本です。
「事実」＋「ママが怒る理由・影響」＋「ママの気持ち」
ところが、この後に「ママの解決策」まで伝えてしまうと、”残念な”叱り方になってしまいます。
なぜ解決策を言わないほうがいいの？
答えを先に伝えると、子ども自身が考える機会を奪ってしまうからです。
「こうしなさい」と言うのは手っ取り早く見えますが、子どもの問題解決力は育ちません。あえて解決策を口にせず、子どもが自分で考えるのを待ちましょう。
実践！わたしメッセージに変えてみよう
授業では参加者一人ひとりの状況をチャットに書いてもらい、一緒に「わたしメッセージ」へ変換する練習をしました。
Aさんの例：誰もいない部屋のエアコンがつきっぱなし
| 叱り方の要素 | 言葉の例 |
|---|---|
| 事実 | 「部屋のエアコンがついていたよ」 |
| 理由・影響 | 「電気代がかかるから」 |
| ママの気持ち | 「もったいないな」 |
ポイントは「つけっぱなし」という表現を避けること。
「つけっぱなし」は事実ではなく、非難のニュアンスが入ってしまいます。「ついていた」という事実だけを伝えましょう。
※ちなみにこの日、「夏場はエアコンをつけっぱなしのほうが電気代が安い」という情報も飛び出し、Aさんはご主人と相談することに（笑）。授業中もこういった学び合いが生まれるのが、ママの学校の良さです。
子どもへの言葉がけを、少しずつ変えていこう
今回の授業から学べるポイントをまとめます。
- 「今日は行ける？」は不登校の子へのプレッシャーになる
- 理由を問い詰めるより、そっと寄り添うほうが子どもは安心する
- お母さんの表情や感情も、子どもはしっかり見ている
- 叱るときは「事実＋理由＋気持ち」の3つで。解決策はあえて言わない
- 「わたしメッセージ」を使うことで、子どもに伝わりやすくなる
言葉ひとつで、子どもとの関係は変わります。完璧にできなくてもOK。少しずつ、自分の言葉がけを振り返るところから始めてみましょう。
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